dijous, 19 de febrer de 2015

VOLS DESCOBRIR EL SEITAI?


PER QUÈ?
Perquè és nou, és fàcil de practicar i perquè funciona; tenint cura de la nostra salut des d'un àmbit cultural on una cosa fonamental és l'observació de la vida a través dels cinc moviments vitals.

SEITAI: 
És la coordinació C.V.P. (crani, vèrtebres i pèlvis) no només implica l'estructura òssia, sino que hi estan implicats tots els òrgans vitals; cervell, pulmons, estómac... com també la psique, musculatura, teixits...

TPE:
Quan hi ha un cert bloqueig intern de la coordinació CVP, aquest fet es tradueix en cansament, insomni, nerviosisme, enduriment dels músculs, lumbàlgies... i d'aquest bloqueig en diem Tensió Parcial Excessiva (TPE).
Hi ha moltes tècniques per equilibrar el cos com la gimnàstica o el ioga.....la seva pràctica és fer moure el cos. El seitai, no és fer moure, sinó que és el cos el que es mou espontàniament.